55+ Fit Hoofddorp (GVV)

55+ Fit Hoofddorp (GVV)

Inleiding

55 fit is een gevarieerde sportles voor iedereen rond de 55 jaar (en ouder) die meer wil bewegen. Docente Roy Kant van Team Sportservice Haarlemmermeer richt de les zo in dat alle deelnemers meekomen, beginners en gevorderden. De wekelijkse les bestaat uit een warming-up, spierversterkende oefeningen, een spelvorm en een cooling-down. Hierdoor wordt er gewerkt aan balans, kracht en uithoudingsvermogen. Naast de fysieke inspanning is er ook ruimte voor sociale contacten en ontstaan er vriendschappen.

Locatie
De lessen van 55 fit zijn elke woensdag van 09.30 – 10.30 uur in Wijkgebouw de Nieuwe Silo aan de Graan voor Visch 14302 in Hoofddorp. Na afloop drinken we met z’n allen een kopje koffie/thee in het wijkgebouw.

Meer informatie en aanmelden
Kosten zijn 2 euro per keer, inclusief het kopje koffie/thee achteraf. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom en kunnen zich aanmelden bij Roy Kant via e-mail of 023 – 205 55 00. Trek gemakkelijke (sport)kleding aan.

55+ Fit elke woensdag

Datum Tijd
19 aug 09:30 tot 10:30 uur

Contact

Team Sportservice
Roy Kant
E-mail: rkant@teamsportservice.nl
Telefoon: 023-2055500

Locatie:
Graan voor Visch 14302
2132VJ Hoofddorp

Team Sportservice
Roy Kant
Graan voor Visch 14302
2132 VJ Hoofddorp
E-mail: rkant@teamsportservice.nl
Telefoon: 023-2055500 of 023-2055500

Foto Album

55+ Fit

Inschrijven